银屑病怎么清洁

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤表面出现银白色鳞屑。因此，对于银屑病患者来说，清洁皮肤非常重要，能够有效减轻症状、预防感染、促进治疗进程。以下是清洁皮肤的具体步骤和注意事项：

第一步：选择适当的清洁产品

对于银屑病患者来说，增殖型银屑病和湿疹型银屑病需要使用不同种类的清洁产品。增殖型银屑病皮损较厚，能够有规律地自我更新。因此，可以选择磨砂或泡沫洗液类的清洁产品，例如含有沙棘、玻尿酸等成分的洗面奶或沐浴露。而湿疹型银屑病皮损呈现红肿、渗液、糜烂、结痂等形态，对皮肤刺激比较敏感，要选择温和、天然、无刺激、低刺激度的湿疹皮肤专用洗浴类清洁产品，如含有山茶花、土槿花、红竹汁等天然有效成分的洗发水和沐浴露。

第二步：按摩皮肤

使用温和的清洁产品后，应在清水中清洗干净。然后按摩皮肤，帮助去除皮肤上剩余的污垢和鳞屑，并刺激皮肤循环，促进皮肤regeneration。按摩方法诸多：手掌按摩、手套按摩、消毒棉球或牛奶棉球按摩…可以根据自己的需要选择合适的按摩方式。一般来说，增殖型银屑病皮损较厚的部位需更长时间按摩。

第三步：保持皮肤湿润

在皮肤清洁后，需要及时涂抹滋润的护肤品，以确保皮肤不会变得干燥、不适，同时能够滋养和修复皮肤。对于银屑病患者来说，可以选择有滋润功效的乳液、面霜，或专门针对严重皮肤问题的皮肤修复产品使用。同时，补充一些口服中药也是有帮助的，但这部分需咨询医生。由于银屑病是一种慢性疾病，因此护理要坚持下去，长期坚持才能持续有效。